jeg har en meditationsguide i fire trin, som man med fordel kan praktisere og nå et højere og højere resultat. Det er noget, der virkelig basker.
Meditationsguide, trin 1:
1. Vær stille og lyt.
meditationsguide, trin 2:
2. Vær stille, lyt og fortsæt så til næste trin:
3. Vær stille, lyt og fortsæt så til næste trin:
4. Vær stille og lyt.
Så vil du se noget ufatteligt ske lige foran dine øjne.
Hvis trin 3 mislykkes så gå tilbage til trin 2 og fortsæt derfra.
Fortvivl ikke, det skal nok lykkes. Og hvis det alligevel ikke lykkes så begynd helt forfra med trin 1.
Men selvfølgelig. Man kan da også bare lade være med at meditere.